世上有一种女人嫁给谁都幸福，跟谁在一起她都能找到快乐，因为她爱自己，她拥有强大的内心，她也懂得去爱别人，懂得创造自己的幸福，懂得幸福是自己给出来和创造出来的，而不是向他人伸手索取而来的。
英国著名天才奥斯卡·王尔德曾说过，“爱自己是一生关系的开始。”国际芳香疗法治疗师金韵蓉女士写了一本书叫《先把你的杯子装满》，书中说： “不要等别人把你的杯子装满，也不要一味地无私奉献，如果我们能先把眼前的杯子装满，用自己的心来快乐，我们自然就能与周围的人分享满溢的杯子，乐于接受别人给我们的东西。”
为什么爱自己？因为你很重要，你是你所能拥有的。当你存在时，你会觉得整个世界都存在。当你看到太阳时，你会觉得整个世界都看到了太阳。如果你失去平衡，你会觉得整个世界都失衡了。你消失了，世界也随着你消失了。你是你自己的一切，所以你很重要。女人想和自己谈论一生的爱。只有爱自己，才能使自己快乐； 也只有爱自己，才能使周围的人快乐。做一个配得上自己的人，就是做一个爱自己的人。爱自己的女人，别人就会爱。
爱自己不是自私或自负，而是按照自己的内心生活。爱自己不是为所欲为，盲目自大，不遵守规则。相反，它是尊重和宽容他人，因为尊重和宽容他人也是尊重和宽容自己。因为你爱自己，你会更加关注自己和他人。良好的关系。
爱自己，首先要爱惜自己的身体，重视、珍惜、照顾好自己的身体。你要积极锻炼自己的身体，你要注意休息，不要因为工作而过度劳累，也不要因为熬夜伤身。更不要因为失去某个男人的爱而伤害自己的身体。要避免让自己受到外界的伤害，远离那些会伤害自己的人和事。
爱自己，要学会独立，学会承担，学会对自己负责。你要有一定的经济收入和工作能力，能够养得活自己。你要走出柔弱，告别自卑，摆脱依赖，自立自强自信。除了经济独立，你还要有自己独立的思想，能够独自对人对事做出判断，能够自己做很多决定，不要一遇到事情就四处问别人的主意，也不要人云亦云，更不要被其他无关紧要人的想法左右。
你可以多读书，多去经历和尝试，努力让自己的心智成熟、思想独立。面对生活中的苦难和不幸，你首先要自己学会承担，因为靠谁都不如靠自己，自己是自己最好的靠山。任何时候都不会背弃你的只有你自己。在人生路上，面对苦难，如果有人能够帮你分担固然是好，你对他要心怀感激，即使没有也不要气馁，要鼓励自己，积极努力地将自己带出困境。
学会对自己负责，自己去做决定，自己选择朋友和人生伴侣，自己选择要走的人生道路，无论有怎样的结果，你都要对自己负责，不要怨天尤人。其实每个人都必须对自己负责，也只需要对自己负责，因为你才是自己生活的主人翁和创造者。
爱自己，你要稳定自己的情绪，多一点阳光灿烂，少一点凄风苦雨。保持乐观、积极的心态，遇到困难不要害怕和逃避，保持稳定向上的情绪，相信“总有一天会好起来”，要管理自己的伤痛，给自己设定一个难过的期限，过期就要好起来。还通过积极参加社交活动，学习新的技能，带自己去旅行等方法使自己阳光灿烂起来。你还可以多看好电影，多听好的音乐，熏陶自己，使自己的气质美好起来。最好你还能培养一点幽默感，为自己和他人的生活增添一些欢笑。
爱自己，你要懂得过有节制的生活。过度地沉迷于一件事，孤注一掷的去爱一个人都是危险的。如果一个人不爱你，选择转身离去，即使你还深爱着对方，也要克制自己的情感，尊重他人的意愿，不要纠缠不清，不要撒泼胡闹。在情感上有节制，既是爱自己也是爱他人的表现。不要放纵自己，因为这对自己没有好处，只会让心灵更加空虚。
爱自己，最重要的是你应该学会尊重你的心。按照自己的想法生活，倾听自己的声音，不要因为别人的眼光批评自己，为难自己，委屈自己。在取悦他人之前先取悦自己，不要为了取悦他人而做会让自己痛苦的事情。学会拒绝别人是对自己真爱的表现。你必须按照你的内心去生活，因为别人的眼睛只能看到你的外表，只有你能看到你的内心。
学会爱自己，不是让我们过分溺爱自己，不是宽容和放纵自己，而是学会自省、自律，通过不断的学习，实践和端正自己的行为和心智，成长为自己内心所喜欢的东西，像亭子上矗立的一朵美丽的莲花，没有担心和恐惧。所谓 “杯水满溢”，只有爱自己的人才有能力去爱别人。有一种女人，嫁给任何人都很幸福，因为她爱自己，她有一颗强大的心，她也知道如何去爱别人，知道如何去创造自己的幸福，知道幸福是自己给予和创造的，而不是来自别人。这个世界上没有人会比你更爱自己，所以女人一定不要等待别人创造自己的幸福。学会爱自己，爱自己是一生关系的开始！
作者： 雅雯/美文美艳
